模拟高尔夫对小孩锻炼身体发育好不好?

 

模拟高尔夫在人们的生活中已经并不陌生了，但是很多家长不知道这项运动对孩子有没有好处。
 

究竟孩子多大以后才可以锻炼打模拟高尔夫呢?

属于典型的早学早成功的例子,大约三岁左右开始学球,并很早打出成绩。

他们俩属于天才型人才,但这并非每人都可以做得到的.

事实上,大多数现在世界上的职业选手都学球比这晚的多,12岁,尼克佛度10岁。

而现在国内的职业选手大多数是从十八岁以后开始学的.这里想说的是。

成功并不取决于起步的年龄,而天分及后天的努力是决定性的.

 

但现在大家经济条件好了,早一点开始也完全可以.个人观点是,结合孩子的领悟能力和身体条件。

5岁应是开始学球的低的年龄了.再早的话,容易事倍功半。



其实十至十二岁开始最理想.但中国的国情是十岁以后的孩子学业开始加重。

往往面临小升初,练球与学业容易冲突,所以,总体来说,5-10岁之间任何时间开始都是比较理想的时段.

 

十二岁以下的孩子学球,要注意一些问题,主要是孩子在长身体。

不适宜大运动量训练而且孩子理解力也差一些,所以,此阶段应以基础技能培训为主.什么是基础培训?说白了。

就是练短杆,特别是8岁以下的孩子,过于强调挥杆的是毫无意义的。

挥杆大概正确就行,主要应侧重于短杆培养.推杆和切杆是孩子一生受益的技巧。

相反挥杆自孩子从小到大会不断变化(伍兹2004年还在调动作),很难过早固定孩子的挥杆动作。

故等孩子大一些调整动作不迟.另外,想挥杆调整到位,孩子自己必须对挥杆原理有深刻的理解。

这最好等孩子长大一些就更容易多了,届时孩子能更深刻地领悟教练的提示,那时调整动作也就事半功倍了.

 

据国外研究,8岁以下的孩子在平时的动作要领讲授中受益非常有限,。



孩子往往不明白教练在讲什么,只是盲目在模仿;而在平时玩吊高球、轻切击、推杆游戏等技术性的玩法的过程中受益却很高。

而9-12岁孩子从平时动作要领讲授中受益程度会大幅提高，而从下场打球中受益程度也显著提高。

 

孩子12岁以后训练与成人应无很大的区别.当然,这只是泛泛而谈。

因孩子个体差异很大,家长应根据自己孩子的特点,包括身体发育。

其次是根据高尔夫球杆的长短，身躯角度不断变化，通过下半身的宽度调整身躯稳定性。

领悟能力和兴趣多寡这几方面来制定孩子的训练计划.任何十二岁以上的孩子,只要是教学有方。

训练得法,本人有兴趣并能吃苦,三年就可打到中国现在的一般职业水平。

是最典型的例子,18岁从零开始学球,一年后即拿到业余冠军,并陆续获得了十余次全国业余赛冠军。

三年后转职,五年后(去年)拿了女子亚巡赛冠军,现正向日巡赛和LPGA冲击.

 

当你详细的了解过本文之后，相信您就会明白模拟高尔夫适应于多大的孩子。



更相信您更利用这项运动给孩子创造好的运动机会，如果您还有相关疑问或者需求，可以咨询我们的专家进行了解。