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模拟高尔夫的挥杆力量也是需要一定技巧的，大多数击球高手上杆时上体向左右摇摆的幅度非常微小。
将这个姿势保持10秒，然后闭上眼睛尝试一下。
2026年11月12日，高尔夫模拟器进行训练时，对我们的成绩有很大的改善，安装、调试、培训全免费，送12个月免费售后服务。
教你如何用室内高尔夫进行好挥杆的，这里有详细的技术要点和技巧方法，使用正确的挥杆动作，让挥杆技术更娴熟。
在进行高速摄像室内高尔夫系统训练时上杆时扎下根
要解决高速摄像模拟高尔夫挥杆摇摆问题，可以把你的右腿(从右髋到脚尖)想象成树干。
根部已经牢牢扎进地面。你的目标是使得站位时的右腿姿势在上杆保持不变。
如果你难以做到这一点，问题可能在于你的右髋缺少足够的灵活性和稳定性。
做一下下面的测试，看看你的身体是否有能力完成这个动作。
这种平衡能力测试能够告诉你，你的右腿是否具有足够的稳定性，从而在上杆时保持稳固，避免上体摇摆。
韵益达（北京）科技有限公司温馨提示：高速摄像高尔夫模拟设备你可以闭眼只用右脚站立至少15秒。
练习高速摄像室内高尔夫系统时右腿稳定性测试
屈左膝，抬左腿，直到左大腿与地面平行。
巡回赛球员保持这个姿势的时间远远超过15秒。
如果你达不到15秒，或者双臂、左腿大幅度移动，说明你在挥杆时无法使右腿保持稳定，你会出现摇摆动作，影响击球距离。
如果你没有通过测试，别担心。