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想象有一道激光束正从你的 肚脐射出——当你挥杆通过触球时，让光束扫过球位然后穿过左脚。
把这点做对了，你就会像职业球员那样击球。
什么是糟糕的挥杆？
就是 身体已经率先结束 挥杆动作而球杆不得不随后跟上——反之亦然。
这 是消除曲线球的秘诀。
练习击 球时紧紧握住球杆并用身体回 正球杆。
通过球位后，我的左腕平直、 左臂伸展。
而且，手套的商标、 左肩的商标和左前臂都与杆面 朝向同一个方向。
如果两方面都做得很好，说 明你的挥杆进攻性强，我称之为“零障碍”。
低位击打
正如乔所说 :“触球过程中保持双手和挥杆在腰带以下。”
2026年11月17日，高尔夫模拟器收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似，球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。
室内高尔夫收杆时如果身体过于前倾，你或许在触球中没有足够早地激活躯干能量。
高速摄像模拟高尔夫品牌回转时刻
当双臂拉动身体的同时，我扭转上腹部通过触球。不要在“击打”时停住。
这个视觉想象将帮助你回转身体。
练习高速摄像模拟高尔夫品牌保持平直和伸展：
这证明我是 靠整个身体来回正球杆、几乎 没有手部动作，并且双臂的挥 动和身体的扭转是同步的。
换句话说，体验用“静 止的双手”打出笔直的击球。
仔细检查
看看你的肚脐是否朝 向击球目标略微偏 左，同时右肩比左肩更靠近目标。
这是一次又一次击中洞旗的关键。
如果身体后倾，说明你过多使用了下半身。
为了避免“挖”球， 触球后让双手位于右大腿前面。
准时
