高尔夫模拟器设备标准的握杆站姿球位重心分配动作是怎样练习呢？_模拟高尔夫_高尔夫模拟器_室内高尔夫

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2025年12月17日体育新闻，比较适合已经对模拟高尔夫挥杆技巧有概念的球友。

你想要学会的是标准室内高尔夫动作，还是标准的挥杆动作?这两者有些地方可是大大不同喔!　

用计算机快速影像来分析你的动作好坏，并不适合想寻找高尔夫技巧的一般球友。

通过“inside out”的挥杆轨迹以及向下击球，可以抑制身体的过度张开。

因此，就算把影像成现在你的眼前，也只是让你看到一个完全看不懂得高尔夫动态动作影带。

使用铁杆时球的飞行距离总是上不来，而且6号铁与7号铁打出的效果几乎一样，只能打出150码左右，该怎么办呢？

虽然铁杆击球的距离可以计算，但许多球员在使用7号铁以上的球杆时。

打出的距离变化不大，根本原因是没有以正确的击面角度击球。

理想状态下的铁杆击球应是球杆的击球面稍稍立着，以handfirst的姿势击球。

如果能做到这样击球，通过球自身的旋转，球能稍微抬起一点，这样就比较有把握击出的球飞得远。

而为了达到这个目的，向下击球是必不可少的。

虽说要向下击球，但挥杆轨迹是“outside in”的话，杆面就会变得很难控制。

球就更难控制了。因此，挥杆轨迹应是“inside out”。

当上挥到顶点的时候，一定要主动意识到理想的挥杆轨道，腰部跟手下沉。

下杆至一半，然后再一次回到顶点，从这里开始做好真正击球的准备，注意挥杆节奏。

想要提高飞行距离，提高杆头速度也很重要。

高尔夫动作，是指：握杆、站姿、球位、重心分配……等等相关的静态动作。

这些分格的高尔夫动作，你可以透过照相机或是摄影机，用机械式的检验方式找出问题所在，然后对症下药。

提高杆头速度很关键的一点是力量，即要用尽你的全力击球哦。

注意以正确的扭转发力打球，而不是用蛮力

在击球的时候，注意要让手腕完全释放。

由于挥杆是一种动态的高尔夫动作，一般人用肉眼几乎无法跟的上镜头。

因此，就算用摄影机或是计算机分析机，都只能将影像变慢，转换成一格一格的分解动作.

左腿，左臂和球杆在一条直线上，好像一个部分重叠到另一个上。

击球前，身体的大部分重量已转移到前脚上来。

加上稳固的身体左侧以及身体与手臂所产生的动力的驱动下击球是好不过的了。

换言之，这些动作就算没有教练教，哪怕是用一本室内高尔夫品牌软件教学书。

录像带或是从网络上将我们的分解动作课程印出来.

慢慢比对都可以让你的静态动作与职业球员练的几乎相似。不过，挥杆动作就不容易如此修正。

对于已经有点球龄的球友，练出所谓标准的室内高尔夫系统动作是一种梦想。　