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正如你看到的那样 正是下肢促使上肢这样做
当击球的时候，双手、双臂以及上肢都要跟上下肢的节奏，释放所有在转体上杆时积蓄的扭矩和力量。
例如高尔夫模拟设备就是其中一项技术含量很高的运动，高时尚的运动更需要高技术的配合。
由于下肢和地面之间形成了扭矩，以至你的上体活动很快，超过了下肢的节奏，臀部在收杆时顺势多转45度角。
转眼间，挥杆就结束了。
由于下肢和地面之间形成了扭矩，以至你的上体活动很快，超过了下肢的节奏，臀部在收杆时顺势多转45度角。
转眼间，挥杆就结束了。
通过击球区时 身体重心才应转移到左脚后跟
高尔夫模拟设备在下杆的时候将身体重心转移到左脚外侧，您就有必要走进来仔细的了解以下文章中的介绍。
很多高尔夫球手在上杆的时候试图将身体重心转移到右脚后跟，这并不正确。
是的，上杆的时候身体重心应该 转移到右脚后跟，但是在身体重心转移的时候，身体重心应该转移到左脚趾。
但是却不了解这项运动的技术，只有在通过击球区的时候，身体重心才应该转移到左脚后跟。
但是却不了解这项运动的技术，只有在通过击球区的时候，身体重心才应该转移到左脚后跟。
支撑练习感受身体重心的转移
将右腿靠在某个物体上以支撑你的身体右侧。此处我们使用一根凳子为例。
当你模仿上杆的时候，你会感到双膝有力地支撑在长凳上，形成扭矩并获得力量。
当你模仿上杆的时候，你会感到双膝有力地支撑在长凳上，形成扭矩并获得力量。
如果你的右膝在上杆时没有接触到长凳，这就意味着你没有将身体重心转移到身体右侧。
下肢开始向目标释放能量，上肢也即将释放杆头。
进行挥杆练习直到你的感受到膝部与长凳之间的持续压力。
在这个点上，高尔夫球手运用地面反作用力将身体向上推起。
当下杆到一半的时候，膝部稍稍下沉，这会将身体重量和压力转移到地面上。
双脚向下的推力越大，杆头速度就越大。要理解这个概念，
从上杆到下杆的过程中，身体重心从后脚转移到前脚，臀部稍稍移向目标。
打高尔夫比赛时 如何正确转移身体重心
经常是这样，业余球手在上杆和下杆的 时候，通过从一侧向另一侧滑动或晃动，将身体重心后脚转移到前脚。
这样做并没有必要!只要站姿正确，自然能够正确转移身体重心。
双脚向下的推力越大，杆头速度就越大。要理解这个概念，
可以想想短跑选手的起跑，当鸣枪的时候，短跑选手蹬离助跑器向前冲出。
这个原理同样适用于球手借助地面的反作用力增加下杆的力量。
高尔夫教练曾经说 如果球杆柔韧性不够 可以借助下肢增加柔韧性
高尔夫教练曾经说 如果球杆柔韧性不够 可以借助下肢增加柔韧性
进行挥杆练习直到你的感受到膝部与长凳之间的持续压力。
当您了解过文章中的介绍，才能够更好的享受其中，可以说运动项目也是有灵魂的。
