练习高尔夫模拟器双脚问题利用一个瓶子完善双脚动作提高触球质量

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练习高尔夫模拟器如果双脚动作有问题,就可以利用一个瓶子完善双脚动作提高触球质量。


对于室内高尔夫模拟器站姿 职业球手们有自己的习惯
 
一些球手更喜欢用方正的站姿,无论是发球杆还是挖起杆,都使用左脚向外张开的方正站姿,身体重心均匀分布。
 
有些球员不喜欢身体重心从一只脚过渡到另一只脚,或者倾向于将重心落在脚根部或者脚趾部。
 
由于使用挖起杆时,挥杆会直接到达对应于左腋窝的低点,而这个点不一定是你站姿的中央点。

在室内模拟高尔夫挥杆过程中 职业球员大部分追求的是身体的平衡感

但其却是设置球位在站姿中对应位置的重要参考点。
 
如果球位设置在对应于左腋窝两个球位宽度的位置,便可以产生很陡峭的挥杆触球,使得球落地后迅速停稳。

这会导致你的右膝过早向着目标迅速移动,破坏挥杆轨迹。
 
要在铁杆击球时制造稳固的挤压,在挥杆时体会到稳固的杠杆作用,你需要学习使双脚与地面保持连接。
 
要在铁杆挥杆中确保右脚脚跟和足弓与地面正确保持连接,可以尝试一下这种简单的训练法:
 
拿一个矿泉水瓶、汽水瓶或啤酒瓶,站位,将瓶子放在右脚后面。
你的目标是使右脚稳稳支撑在地面上 做出稳固的铁杆击球
 
如果你的动作正确,你将能够在击球时避免碰到或踢翻瓶子。
 
如果你在击球后过了一段时间才踢翻瓶子,没有关系。
 
但如果能够不碰到瓶子,那是理想的。
 
如果你在每次挥杆时都会踢翻瓶子,可以试着让右脚脚跟向着目标倾斜,而不是让它转动。
 
你的双脚动作有问题,这对你的铁杆击球产生了不利影响。
 
练习室内高尔夫模拟设备利用一个瓶子完善双脚动作,提高触球质量,你在下杆时抬高右脚脚跟,并使右脚沿逆时针转动。