换而言之，要学会使用不同的高尔夫练习技巧，以此来提升自身的全挥杆水平。

当通过高尔夫全挥杆击球检验练习成果之后，再做出针对性的练习，这才是合理的、高效的练习方式。

 

而今天要推荐给大家的练习方法，对在挥杆过程中遇到的很多问题都很有帮助，它就是四分之一挥杆练习。

 

四分之一高尔夫挥杆是指上杆时引杆结束后让球杆上升至与地面平行的位置.

然后下杆击球并在送杆结束后同样让球杆运动至杆身与地面平行的位置。

 

这个高尔夫练习的技术要点是什么？它又会对全挥杆有着怎样的好处呢？下面就让我们一起来看看。